陳紹翔 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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10.2 km | 01:07:24 | 06:36/km

日期: 2014-03-19 06:24 - 總爬升: 268 m - 地點: 明志科技大學-南泰路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'20" / 08'03" / 07'33" / 07'14" / 06'24" / 06'27" / 06'13" / 06'03" / 05'29" / 05'32" / 05'33" /

3月累積里程 : 331.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'03"	00:15'23"
3	07'33"	00:22'56"
4	07'14"	00:30'10"
5	06'24"	00:36'34"
6	06'27"	00:43'01"
7	06'13"	00:49'14"
8	06'03"	00:55'17"
9	05'29"	01:00'46"
10	05'32"	01:06'18"
10.2	05'31"	01:07'24"

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