A-Rou Chen 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

A-Rou Chen 桃園
ID 382738

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7.1 km | 00:45:52 | 06:29/km

日期: 2018-09-04 18:58 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'59" / 06'32" / 06'14" / 06'32" / 06'26" / 06'23" / 07'11" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'32"	00:12'31"
3	06'14"	00:18'45"
4	06'32"	00:25'17"
5	06'26"	00:31'43"
6	06'23"	00:38'06"
7	07'11"	00:45'17"
7.1	08'38"	00:45'52"

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