6.0 km | 00:38:13 | 06:20/km日期: 2018-09-03 20:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 01'30" / 01'52" / 02'00" / 06'22" / 06'31" / 11'45" / 432'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'29" | 1019 / 1019 | 160 / 417 |
| 2 | | 01'53" (+00'24") | 1017 / 2036 | 164 / 321 |
| 3 | | 02'04" (+00'35") | 1006 / 3043 | 169 / 284 |
| 4 | | 06'16" (+04'47") | 1000 / 4043 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'30" (+05'01") | 1004 / 5047 | 172 / 89 |
| 6 | | 13'01" (+11'32") | 1003 / 6051 | 192 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 01'52" | 00:03'22" |
| 3 | 02'00" | 00:05'22" |
| 4 | 06'22" | 00:11'44" |
| 5 | 06'31" | 00:18'15" |
| 6 | 11'45" | 00:30'00" |
| 6.0 | 419'13" | 00:38'13" |
留言 
展開計圈分析
