姜義昀 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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11.4 km | 01:00:45 | 05:21/km

日期: 2014-03-19 05:34 - 總爬升: 115 m - 地點: 老街溪環繞步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'31" / 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'33" / 05'23" / 05'17" / 05'19" / 05'07" / 05'00" / 05'20" / 04'43" /

3月累積里程 : 422.38 km

Lanew Ultra Light 2 累積 : 11054.2 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

伊林, Simon 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	05'38"	00:16'38"
4	05'28"	00:22'06"
5	05'33"	00:27'39"
6	05'23"	00:33'02"
7	05'17"	00:38'19"
8	05'19"	00:43'38"
9	05'07"	00:48'45"
10	05'00"	00:53'45"
11	05'20"	00:59'05"
11.4	04'43"	01:00'45"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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