George Antony 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

George Antony 基隆
ID 116273

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18.8 km | 02:35:45 | 08:17/km

日期: 2014-04-18 21:25 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 07'23" / 07'55" / 08'28" / 11'28" / 12'18" / 19'07" / 11'00" / 13'23" / 07'46" / 01'38" / 12'10" / 19'00" / 03'04" / 04'13" / 02'53" / 02'42" / 01'30" / 02'54" /

4月累積里程 : 18.77 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

zs wang, 紀華志(紀小志) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'23"	00:14'55"
3	07'55"	00:22'50"
4	08'28"	00:31'18"
5	11'28"	00:42'46"
6	12'18"	00:55'04"
7	19'07"	01:14'11"
8	11'00"	01:25'11"
9	13'23"	01:38'34"
10	07'46"	01:46'20"
11	01'38"	01:47'58"
12	12'10"	02:00'08"
13	19'00"	02:19'08"
14	03'04"	02:22'12"
15	04'13"	02:26'25"
16	02'53"	02:29'18"
17	02'42"	02:32'00"
18	01'30"	02:33'30"
18.8	02'54"	02:35'45"

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