5.0 km | 00:24:15 | 04:48/km日期: 2018-09-03 18:58 - 地點: 竹北一體 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'33" / 04'27" / 05'45" / 04'30" / 04'27" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'44" (+01'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'04" (+00'37") | 49 / 5049 |
9月累積里程 :
406.95 km ![](images/shoe.png)
NIKE FLYKNIT STREAK 粉黃 累積 :
945.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'33" | 00:01'33" |
2 | 04'27" | 00:06'00" |
3 | 05'45" | 00:11'45" |
4 | 04'30" | 00:16'15" |
5 | 04'27" | 00:20'42" |
5.0 | 05'00" | 00:20'57" |