5.0 km | 00:39:05 | 07:46/km日期: 2018-09-03 20:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'52" / 07'10" / 07'15" / 06'55" / 07'20" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+03'13") | 1007 / 1007 | 171 / 57 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1008 / 2016 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1006 / 3022 | 172 / 81 |
| 4 | | 06'55" | 1010 / 4033 | 173 / 83 |
| 5 | | 07'17" (+00'22") | 1005 / 5038 | 172 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'10" | 00:17'02" |
| 3 | 07'15" | 00:24'17" |
| 4 | 06'55" | 00:31'12" |
| 5 | 07'20" | 00:38'32" |
| 5.0 | 20'22" | 00:39'05" |
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