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健人就是腳勤
新北市
ID 50447
6 位追隨者
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健人就是腳勤
24.0 km
|
01:23:04
|
17.3 km/h
日期:
2018-09-01 09:22
-
卡路里:
648 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'37"
(01'37")
18.46 (-4.47)
496 / 496
2
01'23"
(03'00")
21.43 (-1.50)
491 / 988
3
01'27"
(04'27")
21.43 (-1.50)
515 / 1503
4
01'25"
(05'52")
21.30 (-1.63)
501 / 2005
5
01'25"
(07'17")
20.93 (-2.00)
492 / 2497
展開計圈分析
6
01'24"
(08'41")
21.30 (-1.63)
494 / 2991
7
02'07"
(10'48")
14.69 (-8.24)
517 / 3509
8
01'24"
(12'12")
21.18 (-1.75)
491 / 4000
9
01'31"
(13'43")
19.89 (-3.04)
501 / 4502
10
01'24"
(15'07")
21.56 (-1.37)
502 / 5004
11
01'26"
(16'33")
21.30 (-1.63)
507 / 5512
12
01'23"
(17'56")
21.56 (-1.37)
495 / 6007
13
01'27"
(19'23")
21.18 (-1.75)
511 / 6518
14
01'26"
(20'49")
20.81 (-2.12)
495 / 7014
15
01'22"
(22'11")
21.95 (-0.98)
499 / 7514
16
01'22"
(23'33")
21.82 (-1.11)
496 / 8010
17
01'24"
(24'57")
21.82 (-1.11)
506 / 8516
18
01'26"
(26'23")
21.43 (-1.50)
510 / 9027
19
01'17"
(27'40")
22.93
488 / 9515
20
01'30"
(29'10")
20.45 (-2.48)
508 / 10024
21
01'20"
(30'30")
22.36 (-0.57)
496 / 10521
22
01'30"
(32'00")
20.34 (-2.59)
506 / 11028
23
01'58"
(33'58")
15.38 (-7.55)
502 / 11531
24
02'00"
(35'58")
14.81 (-8.12)
492 / 12023
25
01'26"
(37'24")
21.05 (-1.88)
502 / 12526
26
01'23"
(38'47")
22.22 (-0.71)
511 / 13038
27
01'58"
(40'45")
14.94 (-7.99)
488 / 13526
28
02'27"
(43'12")
12.41 (-10.52)
506 / 14033
29
01'34"
(44'46")
19.05 (-3.88)
496 / 14530
30
01'32"
(46'18")
19.57 (-3.36)
499 / 15030
31
01'25"
(47'43")
21.56 (-1.37)
507 / 15537
32
01'19"
(49'02")
22.50 (-0.43)
493 / 16031
33
01'20"
(50'22")
22.93
509 / 16540
34
01'25"
(51'47")
20.93 (-2.00)
491 / 17032
35
01'23"
(53'10")
22.50 (-0.43)
518 / 17550
36
01'19"
(54'29")
22.22 (-0.71)
486 / 18037
37
01'28"
(55'57")
21.05 (-1.88)
514 / 18552
38
01'20"
(57'17")
22.36 (-0.57)
496 / 19048
39
01'23"
(58'40")
21.95 (-0.98)
504 / 19553
40
01'54"
(01:00'34")
16.00 (-6.93)
504 / 20057
41
02'11"
(01:02'45")
13.79 (-9.14)
500 / 20558
42
02'35"
(01:05'20")
11.84 (-11.09)
509 / 21067
43
02'02"
(01:07'22")
14.63 (-8.30)
495 / 21562
44
01'27"
(01:08'49")
20.69 (-2.24)
498 / 22061
45
01'30"
(01:10'19")
20.45 (-2.48)
508 / 22569
46
01'22"
(01:11'41")
21.43 (-1.50)
486 / 23056
47
01'29"
(01:13'10")
20.93 (-2.00)
515 / 23571
48
02'05"
(01:15'15")
14.01 (-8.92)
485 / 24056
9月累積里程 :
462.37 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 6 years ago
小紅帽
,
許建德
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
7.2 %
2
21.3
-5.6 %
3
21.1
5.0 %
4
17.2
-5.3 %
5
20.6
-1.7 %
6
21.3
-2.7 %
7
20.8
2.0 %
8
22.0
-1.8 %
9
21.6
2.0 %
10
21.6
-1.8 %
11
21.2
3.0 %
12
15.1
8.5 %
13
21.8
-3.7 %
14
13.8
2.7 %
15
18.5
-2.8 %
16
22.0
-1.4 %
17
21.8
3.4 %
18
22.6
-3.0 %
19
21.6
4.3 %
20
20.8
-2.0 %
21
11.7
8.6 %
22
17.2
-2.3 %
23
20.6
4.2 %
24
20.7
-2.0 %
24.0
0.0
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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|
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00:49:17
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|
18:58/km
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0.7 km
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03:00:20
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|
00:05:05
|
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05:33/km
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07:00/km
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