3.1 km | 00:35:45 | 11:38/km日期: 2018-09-01 18:11 - 地點: 家附近 - 天氣: 走到一半下雨了 - 平均心率: 102 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 2926 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'56" / 10'34" / 08'06" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'55" (+07'51") | 1002 / 1002 | 56 / 110 |
| 2 | | 10'31" (+02'27") | 1002 / 2004 | 96 / 98 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3004 | 112 / 110 |
| 4 | | 15'53" (+07'49") | 72 / 3077 | 80 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 10'34" | 00:26'30" |
| 3 | 08'06" | 00:34'36" |
| 3.1 | 15'53" | 00:35'45" |
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