2.6 km | 00:22:06 | 08:29/km日期: 2018-09-09 07:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2559 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'56" / 06'33" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+05'22") | 1003 / 1003 | 85 / 98 |
| 2 | | 06'31" | 1004 / 2007 | 154 / 98 |
| 3 | | 06'01" | 600 / 2608 | 145 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.56 km 
美津濃 大阪馬紀念跑鞋 累積 :
6214.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 06'33" | 00:18'29" |
| 2.6 | 06'01" | 00:22'06" |
留言 
