6.0 km | 00:41:50 | 06:58/km日期: 2018-08-11 08:15 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'52" / 11'40" / 17'52" / 07'35" / 08'18" / 07'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 11'40" | 00:18'32" |
| 3 | 17'52" | 00:36'24" |
| 4 | 07'35" | 00:43'59" |
| 5 | 08'18" | 00:52'17" |
| 6 | 07'16" | 00:59'33" |
| 6.0 | 06'44" | 00:59'34" |
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