7.7 km | 00:39:20 | 05:07/km日期: 2018-08-28 06:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'03" / 05'16" / 04'56" / 05'06" / 05'19" / 05'03" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'08") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 229.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'16" | 00:10'19" |
| 3 | 04'56" | 00:15'15" |
| 4 | 05'06" | 00:20'21" |
| 5 | 05'19" | 00:25'40" |
| 6 | 05'03" | 00:30'43" |
| 7 | 05'13" | 00:35'56" |
| 7.7 | 05'05" | 00:39'21" |
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