11.0 km | 00:49:14 | 04:27/km日期: 2018-08-27 06:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'24" / 05'01" / 31'49" / 06'16" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1008 / 1008 | 182 / 101 |
| 2 | | 04'59" | 1005 / 2013 | 183 / 109 |
| 3 | | 31'25" (+26'26") | 1013 / 3027 | 103 / 30 |
| 4 | | 06'13" (+01'14") | 1000 / 4027 | 134 / 119 |
| 5 | | 26'03" (+21'04") | 27 / 4055 | 100 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'01" | 00:10'25" |
| 3 | 31'49" | 00:42'14" |
| 4 | 06'16" | 00:48'30" |
| 4.0 | 18'47" | 00:49'01" |
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