林倍生 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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7.0 km | 00:42:21 | 06:03/km

日期: 2018-09-01 06:38 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'17" / 05'31" / 05'55" / 06'16" / 07'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'43" (+00'26")

987 / 987

2

05'22"

(11'01")

05'17"

1015 / 2003

3

05'27"

(16'28")

05'29" (+00'12")

993 / 2996

4

05'54"

(22'22")

05'56" (+00'39")

992 / 3989

5

06'15"

(28'37")

06'13" (+00'56")

1005 / 4994

展開計圈分析

跑不動!哭哭~😭😭😭

9月累積里程 : 77.03 km

亞瑟士 n18紅 nimbus 18 累積 : 857.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蔡婉怡, Frank Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'17"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'55"	00:22'27"
5	06'16"	00:28'43"
6	07'17"	00:36'00"
7.0	06'07"	00:42'07"

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