6.0 km | 00:34:12 | 05:39/km日期: 2018-08-27 19:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'54" / 04'42" / 06'22" / 05'13" / 06'24" / 05'17" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+03'05") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'42" | 00:10'36" |
| 3 | 06'22" | 00:16'58" |
| 4 | 05'13" | 00:22'11" |
| 5 | 06'24" | 00:28'35" |
| 6 | 05'17" | 00:33'52" |
| 6.0 | 07'31" | 00:34'12" |
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