JJ 2012/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 9456

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JJ

7.0 km | 01:00:20 | 08:37/km

日期: 2012-08-30 06:26 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 415 Cal

Pace: 09'36" / 07'05" / 06'50" / 08'26" / 09'12" / 08'41" / 10'35" /

8月累積里程 : 74.43 km

NIKE LUNARECLIPSE+ 2 累積 : 462.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'05"	00:16'41"
3	06'50"	00:23'31"
4	08'26"	00:31'57"
5	09'12"	00:41'09"
6	08'41"	00:49'50"
7.0	10'35"	01:00'20"

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