7.0 km | 00:50:57 | 07:16/km日期: 2018-08-26 18:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8836 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'32" / 07'24" / 07'14" / 07'13" / 07'16" / 07'11" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'31") | 1005 / 1005 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'20" (+00'21") | 1006 / 2012 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'12" (+00'13") | 1004 / 3016 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1008 / 4025 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'12" (+00'13") | 1008 / 5034 | 174 / 79 |
| 6 | | 07'07" (+00'08") | 1006 / 6040 | 174 / 80 |
| 7 | | 06'59" | 1001 / 7042 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'24" | 00:14'56" |
| 3 | 07'14" | 00:22'10" |
| 4 | 07'13" | 00:29'23" |
| 5 | 07'16" | 00:36'39" |
| 6 | 07'11" | 00:43'50" |
| 7 | 07'03" | 00:50'53" |
| 7.0 | 06'00" | 00:50'57" |
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