C.f.honest 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

C.f.honest 台北市
ID 60060

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8.3 km | 00:51:36 | 06:14/km

日期: 2014-03-17 21:06 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'07" / 05'58" / 06'23" / 05'53" / 05'57" / 06'08" / 06'04" / 06'12" / 07'13" /

lbvb體驗2
距離拉長，腳底無負擔，有點不確定自己到底有沒有在twist

3月累積里程 : 91.00 km

赤足累積 : 2324.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'58"	00:13'05"
3	06'23"	00:19'28"
4	05'53"	00:25'21"
5	05'57"	00:31'18"
6	06'08"	00:37'26"
7	06'04"	00:43'30"
8	06'12"	00:49'42"
8.3	07'13"	00:51'36"

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