Frank Tsai 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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5.7 km | 00:32:40 | 05:43/km

日期: 2014-03-17 21:14 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'28" / 05'28" /

運動公園繞一圈!!!

3月累積里程 : 210.43 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 1978.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳吉宏, 曾少均和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'28"	00:28'48"
5.7	05'28"	00:32'40"

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