16.0 km | 01:55:22 | 07:12/km日期: 2018-08-25 09:12 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 937 Cal - 總步數: 19798 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'53" / 05'24" / 05'44" / 06'00" / 05'32" / 05'34" / 06'12" / 17'28" / 07'19" / 07'21" / 06'15" / 06'32" / 06'26" / 08'44" / 06'22" / 06'23" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+02'28") | 1004 / 1004 | 146 / 86 |
| 2 | | 05'24" | 1007 / 2011 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1005 / 3017 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 1001 / 4018 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1004 / 5022 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6022 | 172 / 104 |
| 7 | | 06'15" (+00'51") | 1004 / 7027 | 176 / 90 |
| 8 | | 17'17" (+11'53") | 1008 / 8036 | 149 / 38 |
| 9 | | 07'14" (+01'50") | 1002 / 9038 | 184 / 75 |
| 10 | | 07'22" (+01'58") | 1005 / 10043 | 192 / 70 |
| 11 | | 06'13" (+00'49") | 1004 / 11048 | 174 / 92 |
| 12 | | 06'29" (+01'05") | 1007 / 12056 | 170 / 90 |
| 13 | | 06'26" (+01'02") | 1007 / 13064 | 172 / 90 |
| 14 | | 08'38" (+03'14") | 1002 / 14066 | 203 / 56 |
| 15 | | 06'20" (+00'56") | 1002 / 15068 | 172 / 91 |
| 16 | | 06'21" (+00'57") | 1004 / 16073 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.09 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 05'24" | 00:13'17" |
| 3 | 05'44" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'32" | 00:30'33" |
| 6 | 05'34" | 00:36'07" |
| 7 | 06'12" | 00:42'19" |
| 8 | 17'28" | 00:59'47" |
| 9 | 07'19" | 01:07'06" |
| 10 | 07'21" | 01:14'27" |
| 11 | 06'15" | 01:20'42" |
| 12 | 06'32" | 01:27'14" |
| 13 | 06'26" | 01:33'40" |
| 14 | 08'44" | 01:42'24" |
| 15 | 06'22" | 01:48'46" |
| 16 | 06'23" | 01:55'09" |
| 16.0 | 10'16" | 01:55'22" |
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