11.1 km | 00:55:47 | 05:02/km日期: 2018-08-10 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'04" / 04'48" / 05'11" / 05'04" / 05'04" / 04'56" / 05'07" / 05'01" / 04'53" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'04" | 00:15'31" |
| 4 | 04'48" | 00:20'19" |
| 5 | 05'11" | 00:25'30" |
| 6 | 05'04" | 00:30'34" |
| 7 | 05'04" | 00:35'38" |
| 8 | 04'56" | 00:40'34" |
| 9 | 05'07" | 00:45'41" |
| 10 | 05'01" | 00:50'42" |
| 11 | 04'53" | 00:55'35" |
| 11.1 | 04'12" | 00:55'48" |
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