尤韋勝 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

尤韋勝基隆
ID 396279

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10.0 km | 00:59:44 | 05:57/km

日期: 2018-09-01 18:25 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'31" / 09'57" / 05'34" / 05'22" / 06'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 44.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'33"	00:27'37"
6	05'34"	00:33'11"
7	05'31"	00:38'42"
8	09'57"	00:48'39"
9	05'34"	00:54'13"
10	05'22"	00:59'35"
10.0	06'08"	00:59'46"

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