逸菁 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

逸菁新北市
ID 380988

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8.1 km | 01:41:29 | 12:28/km

日期: 2018-09-02 06:42 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'39" / 10'05" / 12'57" / 13'03" / 12'19" / 12'14" / 12'37" / 12'21" / 17'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 64.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫裕富, 千和其他 3 人說推

·

孫惠娟今天早上天氣還不錯

2018-09-02 08:26 ·

1 個人推

千一次衝到8～佩服配方

2018-09-02 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	10'05"	00:23'44"
3	12'57"	00:36'41"
4	13'03"	00:49'44"
5	12'19"	01:02'03"
6	12'14"	01:14'17"
7	12'37"	01:26'54"
8	12'21"	01:39'15"
8.1	17'11"	01:41'41"

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