7.3 km | 00:39:55 | 05:29/km日期: 2018-08-18 21:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 04'48" / 04'39" / 04'42" / 04'38" / 06'23" / 07'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'13") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'48" | 00:10'21" |
| 3 | 04'39" | 00:15'00" |
| 4 | 04'42" | 00:19'42" |
| 5 | 04'38" | 00:24'20" |
| 6 | 06'23" | 00:30'43" |
| 7 | 07'39" | 00:38'22" |
| 7.3 | 05'50" | 00:39'55" |
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