8.0 km | 00:55:42 | 06:57/km日期: 2018-08-22 20:21 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 07'29" / 07'15" / 07'09" / 06'43" / 06'50" / 06'52" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'29" | 00:13'47" |
| 3 | 07'15" | 00:21'02" |
| 4 | 07'09" | 00:28'11" |
| 5 | 06'43" | 00:34'54" |
| 6 | 06'50" | 00:41'44" |
| 7 | 06'52" | 00:48'36" |
| 8 | 06'35" | 00:55'11" |
| 8.0 | 05'18" | 00:55'15" |
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