7.4 km | 01:01:56 | 08:22/km日期: 2018-08-22 18:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'26" / 06'53" / 06'48" / 07'18" / 09'59" / 07'31" / 08'05" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+05'00") | 395 / 7395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 06'53" | 00:17'19" |
| 3 | 06'48" | 00:24'07" |
| 4 | 07'18" | 00:31'25" |
| 5 | 09'59" | 00:41'24" |
| 6 | 07'31" | 00:48'55" |
| 7 | 08'05" | 00:57'00" |
| 7.4 | 11'48" | 01:01'40" |
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