5.6 km | 00:39:31 | 07:06/km日期: 2018-08-21 17:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 06'50" / 06'57" / 07'06" / 07'07" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'12") | 712 / 712 |
| 2 | | 12'54" (+07'51") | 219 / 931 |
| 3 | | 05'04" (+00'01") | 739 / 1671 |
| 4 | | 12'50" (+07'47") | 220 / 1892 |
| 5 | | 05'03" | 740 / 2633 |
| 6 | | 14'54" (+09'51") | 189 / 2823 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 723 / 3546 |
| 8 | | 15'04" (+10'01") | 187 / 3734 |
| 9 | | 05'14" (+00'11") | 714 / 4449 |
| 10 | | 15'21" (+10'18") | 184 / 4633 |
| 11 | | 05'23" (+00'20") | 695 / 5329 |
| 12 | | 12'26" (+07'23") | 227 / 5556 |
| 13 | | 08'35" (+03'32") | 2 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
167.70 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
242.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'50" | 00:13'45" |
| 3 | 06'57" | 00:20'42" |
| 4 | 07'06" | 00:27'48" |
| 5 | 07'07" | 00:34'55" |
| 5.6 | 08'47" | 00:39'50" |
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