Lin 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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6.8 km | 00:42:48 | 06:20/km

日期: 2014-03-21 20:51 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 05'55" / 05'59" / 06'49" / 06'44" / 06'23" / 06'38" /

跑不到3km腿就沒力. 怪怪的

3月累積里程 : 57.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rios, 阿城和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	05'59"	00:17'53"
4	06'49"	00:24'42"
5	06'44"	00:31'26"
6	06'23"	00:37'49"
6.8	06'38"	00:42'48"

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