9.6 km | 01:04:36 | 06:44/km日期: 2018-08-22 08:28 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'33" / 06'46" / 06'28" / 14'27" / 07'13" / 07'53" / 06'01" / 06'26" / 16'01" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+01'08") | 574 / 9574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.21 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'46" | 00:14'19" |
| 3 | 06'28" | 00:20'47" |
| 4 | 14'27" | 00:35'14" |
| 5 | 07'13" | 00:42'27" |
| 6 | 07'53" | 00:50'20" |
| 7 | 06'01" | 00:56'21" |
| 8 | 06'26" | 01:02'47" |
| 9 | 16'01" | 01:18'48" |
| 9.6 | 09'09" | 01:24'04" |
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