9.0 km | 01:06:09 | 07:20/km日期: 2018-06-10 07:41 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'10" / 08'02" / 07'05" / 07'04" / 07'18" / 07'41" / 07'44" / 06'57" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'02" | 00:16'12" |
| 3 | 07'05" | 00:23'17" |
| 4 | 07'04" | 00:30'21" |
| 5 | 07'18" | 00:37'39" |
| 6 | 07'41" | 00:45'20" |
| 7 | 07'44" | 00:53'04" |
| 8 | 06'57" | 01:00'01" |
| 9 | 06'46" | 01:06'47" |
| 9.0 | 06'17" | 01:06'49" |
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