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    Monica Li【🌈魔妹】 嘉義
    ID 74228
    1045 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monica Li【🌈魔妹】 
    2.5 km | 00:14:06 | 05:38/km
    日期: 2014-03-18 17:28 - 地點: 國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
    Pace: 04'12" /

    跑到一半手機竟自己關機！
    公里數沒完全紀錄到！

    今天練跑前~我第一次用跳繩暖身耶!
    感覺還不錯~但跳之前一定要去解小便!!><

    人生之中，
    常會遇到只是過客的朋友或情人，
    過去當下說多好就有多好，
    但一旦無法再繼續在一起，
    什麼海誓山盟、海枯石爛都變成像屁一樣！
    希望大家~好好珍惜得來不易的緣份!!
    不要將別人為你【妳】做的，視為理所當然！
    因為除了家人之外~
    沒有人有義務該對你【妳】好!

    3月累積里程 : 141.58 km 累積 : 727.3 km
    Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago
    Jimmy Pan, ZeroEason 和其他 90 人說推
    · 留言
    觀看另 49 則留言
    ricky tseng 現在大家開始比速度了!! 連Monica都這麼快!!^^
    2014-03-18 17:40 ·
     2 個人推
    羊小明 真是汗顏...
    2014-03-18 18:18 ·
     2 個人推
    志 速度真快^_^
    2014-03-18 19:28 ·
     1 個人推
    黃繼德 看破自在！
    2014-03-18 20:53 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 ricky~你真愛說笑!!!我的速度只能維持5公里而已~再多一點的里程~就掉到6分速了!!哈~~
    2014-03-18 21:43 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 羊大大~~你這位勇者~~留下這四個字!!小女子真是【無地自容】啊!!!><
    2014-03-18 21:44 ·
    Fred Wang Monica, 維持5公里已經很強了~加油
    2014-03-18 21:44 ·
     2 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 志~~這是跨丟鬼的時候~才會有的速度!!也就是呢??這速度不常見!!!
    2014-03-18 21:46 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 繼德兄~你的意思應該是→看破後，就會自在????
    2014-03-18 21:47 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 F大~你總是那麼會激勵人心!!!太感謝你囉!
    2014-03-18 21:48 ·
    阿觴 不要將別人為你【妳】做的，視為理所當然！
    因為除了家人之外~
    沒有人有義務該對你【妳】好!
    你好厲害,每次跑完都會悟出人生大道理.
    2014-03-18 22:51 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 阿觴：只是小小的有感而發啦！未必被認同！發表的同時，其實也是在警惕自己囉！
    2014-03-18 22:56 ·
     1 個人推
    阿觴 知福惜福最重要囉
    2014-03-18 23:29 ·
     1 個人推
    su hern shyang 好久不見撩-莫妮卡.....很好都沒偷懶很認真喔!!...^^ 哈哈.
    2014-03-18 23:30 ·
     1 個人推
    跑山雞 是跳繩跳到漏尿嗎 ??ㄎㄎ~~~~莫妮卡這一張大頭照,讚!超漂亮的喇
    2014-03-19 02:40 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 阿觴：珍惜所有是最基本的，但往往都做不太到！
    2014-03-19 05:55 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 蘇大大：將跑步養成習慣，就沒有偷懶這回事啊！我們互相勉勵唷！
    2014-03-19 05:57 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 山雞兄：你一定是有經驗，才會懂！跳繩大約去年中買的，但是跳過幾次，覺得好累以外，有一次真的跳一跳有想尿尿的感覺！所以昨天要跳之前，特別去小便呢！
    2014-03-19 06:01 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 謝謝山雞兄的稱讚！
    2014-03-19 06:01 ·
     1 個人推
    雅雪 一直覺得姐姐妳很上相呢~^^
    而且超有實力滴~喔喔~
    2014-03-19 08:03 ·
     2 個人推
    黃繼德 學妹你說的沒錯,信度很高!
    2014-03-19 08:54 ·
     2 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 雅雪妹妹：姐姐看到妳的留言，總是有飛上天的感覺！哈哈……
    2014-03-19 09:21 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 繼德兄：你指的學妹是？雅雪嗎？所謂的信度，可以麻煩繼德兄講清楚一點嗎？
    2014-03-19 09:25 ·
    黃繼德 意思說你人漂亮也真的很上相^~^信度……學妹你要不要說明一下^~^
    2014-03-19 09:29 ·
     3 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 繼德兄：被你這樣一說，我又飛上天了啦！
    2014-03-19 09:57 ·
     1 個人推
    Betty 很上相真的很美+1唷^^
    2014-03-19 13:18 ·
     2 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 志玲美美：妳不只上相美，連真人都是美到像志玲呢！下回一定要和妳拍拍照，唬唬別人一下！
    2014-03-19 13:48 ·
     1 個人推
    黃繼德 既生瑜；何生亮！
    2014-03-19 14:29 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 繼德……我書讀得少！這句話深奧了啦！呼叫F大解釋一下！
    2014-03-19 14:59 ·
    Fred Wang Monica, 繼德兄是說妳和志玲姐姐一樣漂亮, 他不知道要選那一個~
    2014-03-19 15:20 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 F大：果然是有學問來的這樣！這樣的稱讚實在是太令人高興了吧！何德何能可以和志玲美美並排啊！【淚奔……跪地……】
    2014-03-19 15:29 ·
    小捲 抄襲楓林大的說法:會跑步的女生都是最漂亮的~!
    2014-03-19 15:46 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 琮瑋：好久不見你的蹤影耶！話說【楓林】也在練功中！謝謝你們大家的讚美！我很開心……^0^
    2014-03-19 15:52 ·
    小捲 最近在偷練跑步ㄇㄟ！
    為了要在ㄚ雪到台北巡邏時當她的隨扈，得把42K練到精熟不喘才行，不然哪跑得過她
    2014-03-19 17:06 ·
     2 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 哇…隨扈是指陪跑嗎？好棒喔！雅雪妹妹真的是愈來愈強了！你好自為之！呵呵……
    2014-03-19 17:16 ·
     1 個人推
    雅雪 Monica,所謂的信度就是...總之套用在這兒的意思就是''妳是如假包換的美女''啦，哇啊~~><沒想到張大已經在偷練了，我也要加油一點才行~姊姊要加入嗎?讓我們1!2!12!齊步----走!!
    2014-03-19 21:38 ·
     2 個人推
    黃繼德 F大，您解釋的好像是“恨不相逢未嫁（娶）時阿！與我原意有出入！
    2014-03-19 21:48 ·
     1 個人推
    小捲 能當兩位美女的隨扈,我可以練到跑84k的啦!
    記得要發完跑證明和完跑獎牌,謝謝
    2014-03-19 21:59 ·
     2 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 雅雪妹妹……謝謝妳的解釋喔！我明白了！
    2014-03-19 22:11 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 繼德兄：既然和你的原意有出入，那你得好好澄清了！不然雪球會愈滾愈大喔！
    2014-03-19 22:12 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 琮瑋：你84k行？那先去跑跑丹林大道還是南橫先吧！
    2014-03-19 22:14 ·
    小捲 我還沒練到這麼大啦,預計明年先去參加雪霸的活動!
    2014-03-19 22:21 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 雪霸？也是很強耶！我是螃蟹車速度組的！找你當隨扈我會被操死！＞＜
    2014-03-19 22:23 ·
    小捲 美女:隨扈是幫妳擋子彈用的,還可以拖著妳跑,好用吧
    2014-03-19 22:42 ·
     2 個人推
    雅雪 那我也加入，張大，要請你辛苦點，一手拖我，另一手拖Monica
    2014-03-19 22:43 ·
     2 個人推
    Fred Wang 琮瑋兄, 一手拖一個, 我建議您去做重訓~
    2014-03-19 22:47 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 琮瑋~馬場上只有大砲~沒有子彈!!
    而這大炮我可以自己來面對就好!!哈~~
    2014-03-19 22:56 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 雅雪~~我覺得厚~~叫琮瑋兄直接背妳~然後~我拿鞭子在後頭~應該可以飆快他的速度!!!
    2014-03-19 22:58 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 F大~~你也來幫忙拖一個啦!!!
    2014-03-19 22:58 ·
    小捲 這是在做重訓吧，美女
    2014-03-19 23:31 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 F大要你做的啊!!哈哈~~~滿刺激的呢!!
    2014-03-19 23:56 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
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