8.5 km | 00:54:12 | 06:22/km日期: 2018-08-20 19:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'31" / 06'41" / 06'26" / 06'25" / 06'18" / 05'54" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'40") | 1007 / 2008 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'35") | 1004 / 3013 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1003 / 4017 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 5017 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 1006 / 6024 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'21") | 1003 / 7027 | 178 / 89 |
| 8 | | 05'54" | 1006 / 8033 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'24" | 501 / 8535 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'31" | 00:19'38" |
| 4 | 06'41" | 00:26'19" |
| 5 | 06'26" | 00:32'45" |
| 6 | 06'25" | 00:39'10" |
| 7 | 06'18" | 00:45'28" |
| 8 | 05'54" | 00:51'22" |
| 8.5 | 05'38" | 00:54'12" |
展開計圈分析
留言 
