Nelly Lin 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nelly Lin 台北市
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5.1 km | 00:33:01 | 06:31/km

日期: 2014-03-19 21:20 - 地點: 大稻埕碼頭 DaDaoCheng Wharf - 天氣: 悶爆了 - 卡路里: 196 Cal

Pace: 06'20" / 05'54" / 06'36" / 06'43" / 07'10" / 05'00" /

台北市

Nelly Lin

·

今天一點都不規律，跟心情一樣，亂七八糟。

3月累積里程 : 72.65 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 574.3 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

林智暉, 阿佳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'54"	00:12'14"
3	06'36"	00:18'50"
4	06'43"	00:25'33"
5	07'10"	00:32'43"
5.1	05'17"	00:33'01"

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