6.4 km | 00:33:07 | 05:12/km日期: 2018-08-20 19:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'08" / 04'50" / 05'08" / 05'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'29") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.18 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1390.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 04'50" | 00:20'52" |
| 5 | 05'08" | 00:26'00" |
| 6 | 05'11" | 00:31'11" |
| 6.4 | 05'19" | 00:33'07" |
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