8.9 km | 00:52:09 | 05:51/km日期: 2017-05-11 21:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9149 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'38" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 06'01" / 05'12" / 05'11" / 05'37" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'27") | 1006 / 1006 | 168 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 1002 / 2009 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1007 / 3017 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'45") | 1006 / 4024 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'49") | 1008 / 5032 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1004 / 6036 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'08" | 1006 / 7043 | 179 / 108 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 1003 / 8046 | 178 / 100 |
| 9 | | 06'29" (+01'21") | 895 / 8942 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'52" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 06'01" | 00:30'20" |
| 6 | 05'12" | 00:35'32" |
| 7 | 05'11" | 00:40'43" |
| 8 | 05'37" | 00:46'20" |
| 8.9 | 06'29" | 00:52'09" |
留言 
展開計圈分析
