10.0 km | 01:03:06 | 06:17/km日期: 2018-08-18 17:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 05'59" / 05'55" / 05'49" / 06'54" / 06'06" / 06'19" / 06'26" / 06'25" / 06'23" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1007 / 2009 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1001 / 3011 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'47" | 1003 / 4014 | 174 / 98 |
| 5 | | 06'58" (+01'11") | 1004 / 5019 | 158 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1001 / 6020 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'32") | 1008 / 7029 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'26" (+00'39") | 1001 / 8031 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'22" (+00'35") | 1007 / 9038 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 10039 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'59" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 06'54" | 00:31'09" |
| 6 | 06'06" | 00:37'15" |
| 7 | 06'19" | 00:43'34" |
| 8 | 06'26" | 00:50'00" |
| 9 | 06'25" | 00:56'25" |
| 10 | 06'23" | 01:02'48" |
| 10.0 | 16'45" | 01:03'06" |
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