10.0 km | 01:10:43 | 07:04/km日期: 2018-08-18 06:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'45" / 06'31" / 09'26" / 06'50" / 06'49" / 07'01" / 07'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'32" (+03'02") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 243.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'45" | 00:19'54" |
| 4 | 06'31" | 00:26'25" |
| 5 | 09'26" | 00:35'51" |
| 6 | 06'50" | 00:42'41" |
| 7 | 06'49" | 00:49'30" |
| 8 | 07'01" | 00:56'31" |
| 9 | 07'06" | 01:03'37" |
| 10.0 | 11'16" | 01:14'54" |
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