xyz10183 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

xyz10183 新北市
ID 191369

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7.4 km | 01:01:22 | 08:16/km

日期: 2018-08-25 21:00 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'19" / 07'32" / 08'00" / 08'27" / 08'47" / 08'25" / 08'12" / 08'59" /

基本訓練

8月累積里程 : 22.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'32"	00:15'51"
3	08'00"	00:23'51"
4	08'27"	00:32'18"
5	08'47"	00:41'05"
6	08'25"	00:49'30"
7	08'12"	00:57'42"
7.4	09'04"	01:01'23"

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