20.9 km | 02:30:48 | 07:13/km日期: 2018-08-19 05:04 - 總爬升: 645 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1127 Cal - 總步數: 24508 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 05'20" / 05'26" / 08'06" / 08'25" / 09'21" / 07'28" / 07'58" / 10'14" / 09'05" / 07'27" / 10'43" / 04'52" / 08'12" / 04'41" / 04'57" / 09'10" / 05'11" / 05'27" / 06'13" / 06'17" / 00'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
2 | | 05'20" (+00'37") | 1008 / 2009 | 165 / 113 |
3 | | 05'23" (+00'40") | 1008 / 3018 | 164 / 112 |
4 | | 08'11" (+03'28") | 1009 / 4027 | 167 / 72 |
5 | | 08'27" (+03'44") | 1000 / 5027 | 189 / 62 |
6 | | 09'18" (+04'35") | 1004 / 6032 | 152 / 70 |
7 | | 07'33" (+02'50") | 1004 / 7036 | 162 / 81 |
8 | | 09'34" (+04'51") | 1003 / 8040 | 175 / 59 |
9 | | 08'52" (+04'09") | 1002 / 9042 | 190 / 59 |
10 | | 09'03" (+04'20") | 1007 / 10050 | 181 / 60 |
11 | | 06'58" (+02'15") | 1003 / 11053 | 172 / 83 |
12 | | 10'49" (+06'06") | 1004 / 12058 | 107 / 85 |
13 | | 04'58" (+00'15") | 1008 / 13066 | 175 / 114 |
14 | | 08'03" (+03'20") | 1004 / 14070 | 138 / 89 |
15 | | 04'43" | 1006 / 15077 | 173 / 121 |
16 | | 04'55" (+00'12") | 1004 / 16082 | 172 / 117 |
17 | | 09'14" (+04'31") | 1004 / 17087 | 115 / 93 |
18 | | 05'07" (+00'24") | 1002 / 18089 | 166 / 117 |
19 | | 05'30" (+00'47") | 1007 / 19097 | 171 / 105 |
20 | | 06'08" (+01'25") | 1003 / 20100 | 175 / 92 |
21 | | 06'29" (+01'46") | 886 / 20987 | 174 / 88 |
新北市宗麟
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