簡文真 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.1 km | 00:52:45 | 12:48/km

日期: 2018-08-17 16:04 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'27" / 11'40" / 12'51" / 12'28" / 11'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 136.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Karos Chang, 井口麗子和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	11'40"	00:26'07"
3	12'51"	00:38'58"
4	12'28"	00:51'26"
4.1	11'09"	00:52'47"

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