9.3 km | 00:51:35 | 05:31/km日期: 2018-08-17 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'16" / 05'24" / 05'36" / 05'07" / 05'22" / 05'58" / 11'22" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'37") | 342 / 9342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.33 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
1493.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'16" | 00:10'56" |
| 3 | 05'24" | 00:16'20" |
| 4 | 05'36" | 00:21'56" |
| 5 | 05'07" | 00:27'03" |
| 6 | 05'22" | 00:32'25" |
| 7 | 05'58" | 00:38'23" |
| 8 | 11'22" | 00:49'45" |
| 9 | 05'52" | 00:55'37" |
| 9.3 | 05'41" | 00:57'34" |
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