7.2 km | 00:45:18 | 06:19/km日期: 2018-08-17 18:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8136 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 05'57" / 06'04" / 05'59" / 06'01" / 06'14" / 06'53" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'06") | 1003 / 1003 | 168 / 84 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2004 | 184 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1001 / 3005 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'56" | 1004 / 4010 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1002 / 5013 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1009 / 6023 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'50" (+00'54") | 1004 / 7028 | 179 / 81 |
| 8 | | 06'20" (+00'24") | 155 / 7183 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'57" | 00:12'57" |
| 3 | 06'04" | 00:19'01" |
| 4 | 05'59" | 00:25'00" |
| 5 | 06'01" | 00:31'01" |
| 6 | 06'14" | 00:37'15" |
| 7 | 06'53" | 00:44'08" |
| 7.2 | 07'31" | 00:45'18" |
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