功成成功 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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8.7 km | 00:53:05 | 06:04/km

日期: 2018-08-17 18:06 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'42" / 06'21" / 06'04" / 06'47" / 05'26" / 05'24" / 05'36" / 06'05" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'41" (+01'16")

1002 / 1002

2

06'15"

(12'57")

06'18" (+00'53")

990 / 1993

3

06'04"

(19'01")

06'03" (+00'38")

1000 / 2993

4

06'53"

(25'54")

06'47" (+01'22")

1012 / 4006

5

05'26"

(31'20")

05'25"

1001 / 5007

展開計圈分析

台東

功成成功

·

8月累積里程 : 138.12 km

夾腳拖３代第N雙累積 : 5209.9 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

陳國賢, Chunwei Wu 和其他 14 人說推

·

敏❤️ 這個背影越來越強壯了，可以當摔角選手了！

2018-08-17 20:03 ·

1 個人推

功成成功哈哈

2018-08-17 20:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	06'04"	00:19'07"
4	06'47"	00:25'54"
5	05'26"	00:31'20"
6	05'24"	00:36'44"
7	05'36"	00:42'20"
8	06'05"	00:48'25"
8.7	06'03"	00:52'50"

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