明仔 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

明仔香港
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6.8 km | 00:42:50 | 06:19/km

日期: 2014-03-15 07:20 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 07'02" / 06'24" / 06'24" / 06'18" / 06'08" / 05'58" / 06'00" /

3月累積里程 : 90.00 km

Android - samsung GT-I8160 上傳 | 10 years ago

Billy Wong, Tommy Wong 和其他 20 人說推

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觀看另 2 則留言

豪仔哈哈...揾日見識下

2014-03-15 16:45 ·

明仔嘻嘻…好快架喇，等你嘅豪跑團成團果日.就系你受死之時喇！哈哈...^^

2014-03-15 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'24"	00:13'26"
3	06'24"	00:19'50"
4	06'18"	00:26'08"
5	06'08"	00:32'16"
6	05'58"	00:38'14"
6.8	06'00"	00:42'50"

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