6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km日期: 2018-08-16 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'18" / 06'12" / 12'01" / 07'51" / 06'51" / 07'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'12" | 00:13'30" |
| 3 | 12'01" | 00:25'31" |
| 4 | 07'51" | 00:33'22" |
| 5 | 06'51" | 00:40'13" |
| 6 | 07'11" | 00:47'24" |
| 6.0 | 05'08" | 00:47'26" |
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