用芯跑出無限可能 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

用芯跑出無限可能新北市
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用芯跑出無限可能

5.1 km | 00:47:32 | 09:22/km

日期: 2018-08-16 20:10 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'37" / 05'41" / 04'53" / 00'04" / 00'10" / 03'00" / 08'29" / 09'32" / 83'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'35" (+07'11")

985 / 985

2

09'03"

(18'30")

05'12" (+02'48")

1737 / 2722

3

09'09"

(27'39")

02'24"

3804 / 6526

4

09'20"

(36'59")

09'14" (+06'50")

1009 / 7536

5

09'38"

(46'37")

09'33" (+07'09")

1008 / 8544

放空~放空

8月累積里程 : 54.12 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 6 years ago

Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	05'41"	00:15'18"
3	04'53"	00:20'11"
4	00'04"	00:20'15"
5	00'10"	00:20'25"
6	03'00"	00:23'25"
7	08'29"	00:31'54"
8	09'32"	00:41'26"
5.1	-2'00"	00:47'18"

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