Wen-huei Tai 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.0 km | 00:47:02 | 09:22/km

日期: 2018-08-22 19:33 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'05" / 09'46" / 09'35" / 09'19" / 09'08" / 12'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Wang Swei, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'46"	00:18'51"
3	09'35"	00:28'26"
4	09'19"	00:37'45"
5	09'08"	00:46'53"
5.0	14'50"	00:47'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"