10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km日期: 2018-08-16 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11518 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'10" / 06'15" / 06'46" / 06'39" / 06'27" / 06'24" / 06'35" / 06'51" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'04" | 1008 / 2008 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1008 / 3017 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1002 / 4019 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'47" (+00'43") | 1007 / 5026 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'44" (+00'40") | 1002 / 6029 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 1002 / 7031 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 1003 / 8035 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'33" (+00'29") | 1003 / 9038 | 174 / 87 |
| 10 | | 06'49" (+00'45") | 1004 / 10043 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'15" | 00:24'56" |
| 5 | 06'46" | 00:31'42" |
| 6 | 06'39" | 00:38'21" |
| 7 | 06'27" | 00:44'48" |
| 8 | 06'24" | 00:51'12" |
| 9 | 06'35" | 00:57'47" |
| 10 | 06'51" | 01:04'38" |
| 10.0 | 23'58" | 01:04'59" |
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