凌凌發 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

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14.1 km | 01:16:48 | 05:26/km

日期: 2014-03-17 17:31 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 05'02" / 05'14" / 05'08" / 05'27" / 05'43" / 05'40" / 05'50" / 05'33" / 05'32" / 05'21" / 05'31" / 05'24" / 05'36" / 05'10" / 05'18" /

3月累積里程 : 149.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

小宗, hao 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'14"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'27"	00:20'51"
5	05'43"	00:26'34"
6	05'40"	00:32'14"
7	05'50"	00:38'04"
8	05'33"	00:43'37"
9	05'32"	00:49'09"
10	05'21"	00:54'30"
11	05'31"	01:00'01"
12	05'24"	01:05'25"
13	05'36"	01:11'01"
14	05'10"	01:16'11"
14.1	05'18"	01:16'48"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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