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    Monica Li【🌈魔妹】 嘉義
    ID 74228
    1045 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monica Li【🌈魔妹】 
    13.1 km | 01:33:31 | 07:08/km
    日期: 2014-03-16 05:53 - 地點: 民雄亂跑小半馬路線 - 天氣: 涼爽舒適！ - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
    Pace: 07'02" / 06'34" / 06'36" / 06'46" / 06'50" / 06'53" / 09'07" / 06'38" / 07'33" / 06'40" / 06'54" / 08'40" / 06'36" / 06'36" /
    嘉義
    Monica Li【🌈魔妹】
    Betty 和 風中傳奇～《動魂》 說推
    · 留言

    原本今天想來超半馬自主練習的，
    但今天中午得去到斗南，當朋友弟弟的婚禮主持人，
    加上媽咪特別從屏東來找我，所以臨時改為小半馬就好！
    話說，
    【努力的人不一定會成功，但成功的人一定是非常努力】！
    雖然這個公式，在人與人之間無法絕對成立，
    但是至少在這過程中，誠實面對自己的內心感受而努力，
    其實也是一種幸福！

    3月累積里程 : 141.58 km 索康尼 小桃氣~自然系列3 累積 : 117.5 km
    Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago
    曾少均, Jimmy Pan 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    雅雪 姊姊好棒喔，而且田間小路真的看起來好清幽，我超想去那邊體會一下鄉村的感覺~
    2014-03-16 07:42 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 雅雪妹妹：今天跑鄉間小路特別放慢腳步，感受悠閒的輕鬆時光！感覺真美妙……
    2014-03-16 07:52 ·
     1 個人推
    雅雪 真的...像我住在城市，門一打開就是大馬路和一堆車煙，哪怕是社區巡邏，也要小心車子，根本沒有一個地方像姊姊妳那邊一樣悠靜，好幸福，我開始羨慕妳能在那麼好的地方運動
    2014-03-16 08:06 ·
     1 個人推
    阿龍 讚啦！加油哦！
    2014-03-16 08:38 ·
     1 個人推
    楓林 大寮也有這田間路線,但路不寬要早上跑才安全~
    2014-03-16 09:18 ·
     1 個人推
    李冠璋 很棒喔！
    2014-03-16 11:36 ·
     1 個人推
    八萬(豐興慢跑林煥城) 太棒了讚啦～
    2014-03-16 12:33 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 阿龍~謝謝鼓勵ㄟ!
    2014-03-17 13:40 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 楓林~大寮捷運站兩旁就有田了~不是嗎??
    2014-03-17 13:40 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 peter~謝謝你的鼓勵喔!
    2014-03-17 13:41 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 八萬~有時間可以運動~感覺真的很棒!!
    2014-03-17 13:41 ·
    Betty 哇~感覺空氣真清新!!跑起來ㄧ定會更美麗^^
    真喜歡~跑在稻田的FU~~
    2014-03-17 14:37 ·
    Yi Nien Chen 你的每日練習量也是讓我佩服的一個地方~
    2014-03-17 19:48 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 年哥：被你一說我真是無地自容了！你才勤呢！真的！
    2014-03-17 21:04 ·
    楓林 大寮捷運站原本是一大片的稻米田,所以外圍都看得到綠油油的景色~
    2014-03-17 21:46 ·
    阿觴 努力的人不一定會成功，但成功的人一定是非常努力－－－－好句
    2014-03-17 23:26 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 楓林……真是不錯的路線！不能跑就多騎吧！
    2014-03-17 23:31 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 阿觴：好句=有同感嗎？
    2014-03-17 23:32 ·
    阿觴 用在馬場上更是貼切阿
    2014-03-17 23:35 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 阿觴：我現在還是在往努力的分方向邁進而已！哈哈……
    2014-03-17 23:38 ·
    阿觴 加油,很快就可以凸上台囉.
    2014-03-17 23:40 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 你先吧！阿觴！
    2014-03-17 23:41 ·
    阿觴 我已經上去過囉,等你上凸台喔.加油.
    2014-03-17 23:42 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 什麼？阿觴是狠腳色一枚喔！嚇壞我了！
    2014-03-17 23:50 ·
    阿觴 你愛說笑囉我是（好腳色）,運動主要可以獲得健康,其他的如：獎盃.獎品都是附帶的,健康才是王道.
    2014-03-17 23:55 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 阿觴：這樣的想法很好喔！我喜歡……也認同！
    2014-03-18 07:28 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 志玲美美：妳真是田園美少女來的！呵呵…
    2014-03-18 08:56 ·
     1 個人推
    邱昶樺 妳跑去水流媽廟那裏做甚麼?
    那裏只有農舍的別墅...沒有路回妳家^^
    2014-03-19 08:30 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 邱大大：我沒有跑到農舍那裡就右轉往大學路方向了！你果然很熟民雄路段耶！你有沒有口袋路線啊？下次帶跑一下吧！
    2014-03-19 08:37 ·
    Fred Wang Monica是我認識最正向思考的朋友了~
    2014-03-19 14:34 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 F大：其實我還是在學習當中啦！有時明明知道，卻還是做不到！所以心情還是會受影響！互相勉勵囉！
    2014-03-19 15:04 ·
    邱昶樺 我的路線?
    好多條...看妳要跑時間數的還是公里數的...
    2014-03-20 00:19 ·
    Monica Li【🌈魔妹】 昶樺：如果是六日的話，可以兩小時內的路線，如果是週間是一小時吧！
    2014-03-20 03:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'34"00:13'36"
    306'36"00:20'12"
    406'46"00:26'58"
    506'50"00:33'48"
    606'53"00:40'41"
    709'07"00:49'48"
    806'38"00:56'26"
    907'33"01:03'59"
    1006'40"01:10'39"
    1106'54"01:17'33"
    1208'40"01:26'13"
    1306'36"01:32'49"
    13.106'33"01:33'31"

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    朋友動態
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